lundi 24 novembre 2014

Améliorer la nutrition des jeunes danseuses et athlètes permet de restaurer leurs règles.


En améliorant l'alimentation de jeunes danseuses ou athlètes, il est possible d'obtenir un retour de leurs règles.


Des athlètes et danseuses sans règles à cause d'une mauvaise nutrition


L'arrêt des règles chez les jeunes athlètes ou danseuses est fréquente à partir du moment où elles s'entrainement intensément et/ou adoptent un régime alimentaire strict.
La restriction énergétique importante qu'elles s'imposent entraîne des perturbations du fonctionnement hormonal qui peuvent se traduire par des perturbations du métabolisme osseux.

Une intervention nutritionnelle peut améliorer le statut hormonal


En intervenant pendant 9 mois sur l'alimentation de danseuses et athlètes en aménorrhée, des chercheurs ont pu montré qu'il était possible de restaurer les règles de ces jeunes femmes sans prise de médicaments. L'objectif de ce type de suivi nutritionnel est de favoriser la prise de masse grasse sans trop influer sur le poids total.

La durée de l'intervention devra être d'autant plus longue que le niveau de masse grasse du départ est faible (notamment s'il est inférieur à 20 %).

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