mercredi 30 juillet 2014

Thème de l'été : comment éviter de se doper avec les produits diététiques et compléments alimentaires?


Comme tu as pu le constater, l'été sur le blog est traditionnellement consacré à une thématique en relation avec la nutrition du sport. Cette année, j'ai décidé de la consacrer à la prévention du dopage.

vendredi 25 juillet 2014

Street workout fitness en été : pense à bien t'hydrater!


Le street fitness a le vent en poupe, surtout en période estivale. Avec l'augmentation des températures, le risque de se déshydrater est bien réel pendant les workouts. Voici quelques conseils essentiels pour éviter une déshydratation pendant ta séance de street fitness.

mardi 22 juillet 2014

Gilles COUSTELLIER, 3ème des championnats de France de VTT trial 2014




Lors des championnats de France de VTT trial 2014, Gilles COUSTELLIER termine 3ème.