Gilles COUSTELLIER remporte les Trial Pro Series

En ce week end de pentecôte, c'était la fête du trial à Aix les Bains à l'occasion des Trial Pro Series. Gilles COUSTELLIER a dominé la compétition et remporte une belle victoire à cette occasion.

Crédit photo : Frankymage.org/trialinside.com

Musculation et nutrition : comment prendre de la masse sans prendre de gras ?

Prendre de la masse musculaire sans prendre de "gras". Voila un défi auquel tu es surement confronté si tu fais de la musculation. Les conseils diététiques qui suivent t'aideront à le relever!