Tu as pu constater que les fruits secs sont souvent conseillés aux sportifs. Présentent-ils un réel intérêt ? Quand faut-il en consommer ?
La musculine, un des plus anciens produits diététiques de l'effort !
Il y a 4 semaines
mercredi 18 janvier 2012
Les fruits secs : l'encas du sportif ?
Tu as pu constater que les fruits secs sont souvent conseillés aux sportifs. Présentent-ils un réel intérêt ? Quand faut-il en consommer ?
jeudi 12 janvier 2012
La taurine des boissons énergisantes, qu'est ce que c'est ?
La taurine a fait l'objet de nombreuses rumeurs quant à sa composition et à ses propriétés. Partons à la découverte de cette substance produite par le corps.
Crédit photo : http://www.nemausensis.com/Nimes/TotoCamargue.jpg
vendredi 6 janvier 2012
5 Bonnes raisons de manger du poisson gras quand on est sportif!
Les poissons gras sont reconnaissables à leur peau bleutée. Pour un sportif, ils présentent de nombreux atouts dont il ne faut pas se priver...