Voici un recette de boisson pour le sport toute simple à fabriquer... si tu as un petit budget ou ne souhaite pas investir dans une boisson diététique de l'effort.
nutritionniste du sport, j'ai eu envie de partager ma passion pour la diététique sportive via un blog.
Ce blog est destiné à compléter les informations que tu pourrais obtenir par ton entraîneur, ton médecin ou ton entourage familial : il te donnera des conseils pour mieux manger pendant les entraînements et les compéts.