Un site pour se vitaliser!!

Je te propose de découvrir un site dédié à la santé et à la vitalité qui te permettra de créer ton carnet de vitalité.

L'alimentation des champions : Gilles COUSTELLIER répond à nos questions!

Gilles COUSTELLIER, champion d'Europe de VTT trial en titre et 2 fois champion du Monde, a bien voulu répondre à notre interview. Tu vas pouvoir en savoir plus sur sa préparation de sportif de haut-niveau.

Match ou tournoi à l'heure des repas!

Les organisateurs de tournois n’ont pas toujours d’autres possibilités que de te proposer les premiers matchs vers 12-13 h, soit à l'heure du repas. Dans ce cas, il n’est pas évident de concilier les contraintes du match et l’envie de manger qui t’anime ! Quelques conseils de base te permettront d’aborder la compétition en toute sérénité !

Bonne année à tous

Que l'année 2011 soit riche en bonne humeur et en succès....sportifs et personnels.