De la betterave au menu des sportifs !

Avis aux amateurs de betterave ! La betterave, pourrait avoir un interêt nutritionnel pour le sportif...

Que mangent les champions de ski : l'exemple de Lindsey Vonn

La championne de ski Lindsay VONN explique comment elle s'alimente dans une interview donné dans le cadre des JO de la jeunesse qui auront lieu à Innsbruck cet hiver.

Crédit photo : www.olympic.org

Le salon du sport et de l'extrême les 18,19 et 20 novembre 2011 à Paris

Organisé depuis 3 ans à Toulouse, le salon des sports aura lieu également à Paris cette année. Durant 3 jours, tu vas pouvoir essayer plus de 60 disciplines ...

Nouveau à l'Em Lyon : un MSc in Sports and Outdoor Industry Management.

Je vous relaie un communiqué de presse concernant le lancement d'un nouveau Msc à l'EM Lyon : le MSc in Sports and Outdoor Industry Management.

Des barres proteinees by Snickers

Il fallait y penser, Snickers l'a fait! Après la fameuse pub "Mars et ça repart", voici les barres protéinées de Snickers !

Les Marathon® Bars, sont proposées par Mars Chocolate North.

La barre qui est la plus inspirée d'un Snickers semble être la barre protéinée " Caramel Nut Rush". Cette barre protéinée est riche en glucides et en lipides. On est donc proche de la composition d'une barre Snickers classique même si une partie des lipides est remplacée par des protéines. Des barres dont  il ne faudrait pas en abuser en dehors de l’effort. A réserver pour la période de récupération post-entrainement.

Match de basket et diététique : que manger ?

Sport collectif par excellence, le basket est un sport exigeant d'un point de vue physique et technique. Bien s'alimenter et avoir une bonne condition physique sont des fecteurs de réussite à tout niveau. Dans cet article, tu trouveras des conseils essentiels pour bien manger avant, pendant et après un match de basket.