L'eau de coco est le liquide légèrement blanchâtre que tu peux boire lorsque tu ouvres une noix de coco. Ce liquide est traditionnellement utilisé comme solution de réhydratation dans certains pays en voie de développement où poussent les palmiers. Comme certains chercheurs l'ont montré, cette boisson pourrait également avoir un intéret pour se réhydrater après le sport. Analysons de plus près sa composition !
jeudi 27 octobre 2011
L'eau de coco, une bonne boisson pour se réhydrater apres le sport ?
L'eau de coco est le liquide légèrement blanchâtre que tu peux boire lorsque tu ouvres une noix de coco. Ce liquide est traditionnellement utilisé comme solution de réhydratation dans certains pays en voie de développement où poussent les palmiers. Comme certains chercheurs l'ont montré, cette boisson pourrait également avoir un intéret pour se réhydrater après le sport. Analysons de plus près sa composition !
Libellés :
après le sport,
eau de coco,
hydratation,
les boissons
Hi, I am a french sports nutritionnist. I created thesportsnutritionblog to share my sports nutrition expertise with you. And I also hope to improve my english language!
mercredi 19 octobre 2011
Conseils nutrition pour la boxe
La boxe est un sport à catégorie de poids. Pour être performant et rester dans la bonne catégorie, tu dois faire en permanence attention à ton alimentation. Pas toujours évident ! Alors comment faire ?
Crédit photo : Gilles GISSINGER
Crédit photo : Gilles GISSINGER
Libellés :
boxe,
conseils divers
Hi, I am a french sports nutritionnist. I created thesportsnutritionblog to share my sports nutrition expertise with you. And I also hope to improve my english language!
mardi 11 octobre 2011
Les 6èmes Rencontres Nationales de l'Emploi Sportif et de Loisirs
Les 6èmes Rencontres Nationales de l'Emploi Sportif et de Loisirs se dérouleront à Besançon le 20 et 21 Octobre 2011.
Libellés :
job
Hi, I am a french sports nutritionnist. I created thesportsnutritionblog to share my sports nutrition expertise with you. And I also hope to improve my english language!
mercredi 5 octobre 2011
Les boissons énergisantes ne sont pas des boissons pour le sport!
Les boissons énergisantes sont souvent consommées pour le sport en tant que boissons énergétiques ! Pourtant leur composition n'est en rien adaptée à la pratique sportive. Essayons d'en savoir un peu plus!
Libellés :
caféine,
les boissons
Hi, I am a french sports nutritionnist. I created thesportsnutritionblog to share my sports nutrition expertise with you. And I also hope to improve my english language!
Inscription à :
Articles (Atom)