Vacances......vacances...........

L'heure des vacances a sonné pour le blog "manger pour gagner"...que tu retrouveras dès la rentrée de septembre....

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Interview de Gilles COUSTELLIER avant son départ pour Anvers

Gilles est revenu sur ses dernières compétitions lors d'une récente interview sur son site. Interview qu'il donne avant son départ pour Anvers, prochaine étape de la Coupe du Monde de VTT trial.
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La diététique des coureurs du Tour de France 2011 : bien manger pour bien pédaler!

Le Tour de France s'est achevé ce week end ....Cette épreuve cycliste qui sollicite les organismes de façon intensive nécessite une bonne alimentation pour être performant. Voici deux vidéos qui expliquent les approches nutritionnelles pendant le Tour de France.

Bien s'acclimater à la chaleur

L'été est bien installé et les températures avoisinent régulièrement les 35 °C dans certaines régions. Comment mettre en place une stratégie efficace pour que ton corps s'acclimate au mieux à cette chaleur ?

Nouveau titre de champion de France de VTT pour Gilles COUSTELLIER

Et un 5ème titre de champion de France de VTT trial elite pour Gilles COUSTELLIER ce week end à Meribel.

Des boissons diététiques pour le sport ....mais pas de sport drink

Les energy drink type Red bull sont consommés pendant le sport. Pourtant, ils ne sont pas recommandés pour cet usage. C'est ce que vient de rapeller une association américaine de médecins pédiatres.

Quels aliments mettre dans son assiette ou l'assiette idéale?

Il n'est pas toujours facile de faire le lien entre les recommandations et la pratique. Aux Etats Unis une représentation graphique de l'assiette idéale vient d'être proposée.

Gilles COUSTELLIER devient premier au classement UCI de VTT trial

Après sa 3ème place au championnat d'Europe et sa victoire à la première manche de Coupe du Monde, Gilles devient leader du classement UCI de VTT trial.

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