vendredi 24 juin 2011

Dietetique du volleyeur : bien manger pour un match de volley

Une nouvelle fiche conseil pour bien s'alimenter pour ton match et tournoi de volley est désormais disponible ....

Tu y trouveras plein d'astuces pour faire le plein d'énergie avant le match et pour ne pas subir de baisse de régime pendant la compet.
Bien entendu, il ne faut pas négliger la récup' et bien s'hydrater avec des boissons riches en sucres et en protéines, pour pouvoir continuer le tournoi dans de bonnes conditions. Tous ces conseils sont à retrouver dans la fiche conseil nutrition volley!

1 commentaire:

  1. Cet article est efficace mais sans http://120kgs.com/ vous pourrez pas faire votre corps excellant.

    RépondreSupprimer