Les conseils et recommandations nutritionnelles, c’est bien gentil me diras tu ! Mais il n’est pas facile de connaitre la teneur en gras, sucre et sel des aliments. Pour t’aider à bien choisir les aliments, tu trouveras sur le site « manger-bouger » une drôle de machine, la « Machine A Décoder les Aliments Mystérieux ».
Ce super comparateur compare une centaine de produits alimentaires courants. Pour chaque famille d’aliment, tu peux choisir de comparer les teneurs en gras, en sucre ou en sel, en cliquant sur l’onglet de fin de page correspondant.Ainsi, tu pourras évaluer quels sont les aliments les plus adaptés à ton alimentation et à des contraintes de sportifs.
Alors découvre vite cet outil sur le site du PNNS !
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