Impact d'un marathon chez un adolescent sur les paramètres anguins

Des adolescents se lancent parfois sur marathon. Quelles peuvent être les conséquences sur les paramètres sanguins ?

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Bien choisir sa barre protéinée : attention aux barres trop grasses!

Les barres protéinées sont souvent utilisées pour augmenter l'apport en protéines de la journée ou parce qu'elle peuvent compléter un repas ou faire office d'en-cas. Attention toutefois à bien les choisir pour éviter les barres trop grasses ou trop sucrées.

Comment être plus performant ? En se rinçant la bouche !

Se rincer la bouche avec une boisson sucrée pour être plus performant lors d'efforts de moyenne durée. Un conseil qui parait étrange. Pourtant, des études ont pu montrer un effet positif sur la performance...

GU YETI : un nouvel gel à la saveur caramel au beurre salé!

GU poursuit son implantation en France et propose sa nouveauté de l'automne : le gel GU Yeti à la saveur caramel au beurre salé! Découvrons le ensemble!

Rapport de l'ANSES sur les boissons énergisantes : attention aux effets néfastes pour la santé!

L'ANSES vient de rendre public son rapport sur les boissons énergisantes. Un rapport inquiétant quant aux conséquences sur la santé !

Les boissons énergisantes ne sont pas des boissons énergétiques pour le sport!

Notre thématique de l'été sur les boissons énergisantes s'achève. L'occasion de faire le point dans ce dernier article sur la différence entre une boisson énergisante et une boisson énergétique. A ne pas confondre!

Les boissons énergisantes : des boissons trop sucrées et acides pour les sportifs

Les boissons énergisantes sont souvent utilisées par les sportifs car elles sont sucrées. Mais attention, pour autant leur teneur en sucre est loin d’être idéale et les boissons énergisantes sont également très acides !